Lahe, lõbus ja loodussõbralik tõukerattamatk on võimalik igal pool, kus olemas jalgrajad ja põnevat vaatamist. Tõukerattaga sõitmine ei koorma liigeseid ja annab lihastele hea toonuse. See on sobiv ratas looduses liikujale east hoolimata. Matk Virumaa Südames algab vastavalt soovile, kas Uljaste järve RMK parklast või Aidu Sipelgamäelt. Matkajad saavad ise valida kui kaua tõukerattaga sõita soovivad (7 või 11 km) ja (2 h või 2,5 h). Tõukerattamatkale kaasa võtta mugavad riided, kiiver peakaitseks, mugavad spordijalatsid, seljakott isiklike asjade jaoks ning vee pudel.